ceinture abdominale
Fitness

Conseils pour bien utiliser une ceinture abdominale

Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat et sculpté ? Personne ! Or, la plupart d’entre nous manquent de temps pour aller en salle de sport. Heureusement, la ceinture abdominale a fait son apparition ! C’est un appareil révolutionnaire et spécial conçu pour brûler la graisse abdominale. En l’utilisant de manière régulière, la ceinture […]

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Bien-être

Les techniques minceurs les plus efficaces

La perte du poids est un sujet qui fait à la fois l’objet des sujets scientifiques et le cœur des tendances de styles de vie. Si certaines techniques misent sur la prévention des graisses, la majorité s’oriente vers la réduction de la masse graisseuse. La plupart du temps, les solutions sont toutes à la portée […]

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Fitness

Les différents types de barre de traction et ses utilisations

Envie de muscler vos biceps ainsi que votre dos ? Ne cherchez pas plus loin, la barre de traction est faîte pour vous. Si pendant longtemps, les sportifs se suffisaient à une barre fixée en hauteur dans la maison, aujourd’hui il existe une large palette de modèles pour différents types d’utilisation. Qu’elle soit murale, installée […]

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Psychologie

L’Arachnophobie: définition, causes et symptômes

L’arachnophobie est une peur irraisonnée et excessive des araignées. Elle fait partie de la grande famille des phobies liées à un animal. Quoiqu’elle puisse être considérée comme anodine, les arachnophobes ne peuvent pas contrôler cette peur. Mais, d’où vient l’arachnophobie ? Quelles sont les causes de cette phobie ? Quels sont les symptômes de l’arachnophobie […]

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Psychologie

Kleptomanie : Définition, symptômes et traitement

La kleptomanie est une sorte de maladie se présentant comme une envie irrépressible de subtiliser des objets qui ne sont pas forcément valeureux ni nécessaires. Mais d’où vient donc ce besoin intense de prendre quelque chose qui n’est pas à soi ? Quelles sont les causes de ce genre de troubles et comment le traiter ? On […]

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Santé mentale et hygiène
Psychologie

Santé mentale et hygiène : comprendre le lien

L’hygiène est importante pour avoir une bonne santé. Il s’agit des différents principes et pratiques qu’on adopte sur le corps. On parle bien de la santé physique, mais aussi de la santé mentale. Contrairement à ce que l’on peut penser, les deux sont liés. L’hygiène physique On entend par hygiène physique, le fait d’adopter certains […]

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Complément alimentaire

Les pilules amincissantes sont-elles dangereuses pour la santé?

Il existe actuellement d’innombrables pilules minceur sur le marché. Ces médicaments promettent de perdre rapidement et facilement du poids. Mais y a-t-il un danger pour la santé derrière toutes ces gélules censées faire amincir ? Est-ce qu’il y a des contre-indications et des effets secondaires ? Phen375 : la gélule du moment La pilule minceur […]

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complement alimentaire
Complément alimentaire

Compléments alimentaires : quels bienfaits ?

Les compléments alimentaires existent sous diverses formes, et ce sont des sources concentrées de nutriments. Ils ne sont en aucun cas dédiés à remplacer la nourriture, mais respecte carrément sa fonction d’être « complémentaires ». C’est en fonction du besoin du corps que l’on choisit un complément alimentaire. Mais quels sont exactement les avantages ? […]

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vertus african mango
Complément alimentaire

Tout sur les vertus de l’African Mango

L’african mango est un complément alimentaire très populaire qui apporte de nombreux bienfaits à la santé des consommateurs. Plusieurs fabricants se sont focalisés sur la conception de ces gélules, car de plus en plus de personnes sont à la recherche de ce dernier. En plus d’être un produit pour la perte de poids, il est […]

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affinés les cuisses
Fitness

Les meilleurs moyens pour affiner les cuisses

Avoir des cuisses bien dessinées est le rêve de nombreuses femmes. Si pour certaines, la génétique leur a été en faveur, pour d’autres ce n’est pas évident. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour remédier à cela. Pour de meilleurs résultats, il faut travailler sur plusieurs aspects à la fois. Origine des graisses Il importe […]

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