Jour : 17 janvier 2020

régime alimentaire
Bien-être

5 méthodes pour affiner sa silhouette

L’été vous a apporté quelques kilos en trop ou vous voulez juste perdre un peu de poids pour une belle silhouette ? Voici cinq conseils faciles à combiner pour vous permettre d’atteindre rapidement vos objectifs. 1.Adopter un bon régime alimentaire Que ce soit pour une perte ou une prise de poids, l’alimentation joue un rôle […]

Lire la suite