La plupart des méthodes de régime protéiné retirent peu de graisses que le régime hyperprotéiné. Ce dernier constitue la principale source d’alimentation sous forme de protéine capable de supprimer complètement les glucides et les graisses. Ce type de régime est souvent recommandé pour éliminer rapidement la graisse disgracieuse tout en préservant sa masse musculaire. Avant […]
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Avoir un ventre plat, c’est le rêve de bien de monde, ce qui pousse de nombreuses personnes à adopter des régimes exprès pour garder la ligne. Il existe d’ailleurs de multiples astuces proposés en ligne pour atteindre cet objectif, mais peu d’entre elles sont réellement efficaces. Ainsi, la meilleure recommandation serait de bien connaitre son […]
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